Krůtí prsní šunka (balená nebo deli)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
109 kcal21.81 g3.51 g0.83 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
109 kcal / 456 kJ
Bílkoviny
21.81 g
Sacharidy
3.51 g
- Cukry
3.51 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0.50 g
Tuky
0.83 g
- Nasycené tuky
0.197 g
- Mononenasycené tuky
0.261 g
- Polynenasycené tuky
0.184 g
- Cholesterol
44.000 g
Voda
71.10 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.93 g
Popel
2.87 g

VITAMÍNY

Vitamín C
5.700 mg
Thiamin (B1)
0.130 mg
Riboflavin (B2)
0.320 mg
Niacin (B3)
0.110 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.166 mg
Vitamín B6
0.128 mg
Folát DFE
4.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
66.400 mg
Vitamín B12
0.090 µg
Vitamín A
10.000 RAE
Retinol
10.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.090 mg
Vitamín D
0.100 µg
Vitamín K
0 µg

MINERÁLY

Vápník
8.000 mg
Železo
0.630 mg
Hořčík
21.000 mg
Fosfor
162.000 mg
Draslík
211.000 mg
Sodík
772.000 mg
Zinek
1.330 mg
Měď
0.057 mg
Mangan
0.018 mg
Selen
22.800 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
1.057 g
Isoleucin
0.888 g
Leucin
1.360 g
Methionin
0.495 g
Valin
0.907 g
Fenylalanin
0.678 g
Tryptofan
0.194 g
Tyrosin
0.675 g
Cystein
0.178 g
Serin
0.759 g
Threonin
0.759 g
Kyselina aspartová
1.658 g
Kyselina glutamová
2.786 g
Arginin
1.191 g
Histidin
0.533 g
Lysin
1.609 g
Glycin
0.847 g
Prolin
0.711 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů