Krutony nekořeněné
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 407 kcal | 11.90 g | 73.50 g | 6.60 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
407 kcal / 1703 kJ
Bílkoviny
11.90 g
Sacharidy
73.50 g
- Cukry
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
5.10 g
Tuky
6.60 g
- Nasycené tuky
1.510 g
- Mononenasycené tuky
3.059 g
- Polynenasycené tuky
1.273 g
- Cholesterol
0 g
Voda
5.50 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.75 g
Popel
2.50 g
Glykemický index
72
Glykemická zátěž
53
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.623 mg
Riboflavin (B2)
0.272 mg
Niacin (B3)
5.439 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.429 mg
Vitamín B6
0.026 mg
Folát DFE
209.000 DFE
Kyselina listová
110.000 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
β-karoten
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
Vitamín D
Vitamín K
MINERÁLY
Vápník
76.000 mg
Železo
4.080 mg
Hořčík
31.000 mg
Fosfor
115.000 mg
Draslík
124.000 mg
Sodík
698.000 mg
Zinek
0.890 mg
Měď
0.163 mg
Mangan
0.500 mg
Selen
37.500 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.391 g
Isoleucin
0.456 g
Leucin
0.832 g
Methionin
0.211 g
Valin
0.514 g
Fenylalanin
0.586 g
Tryptofan
0.140 g
Tyrosin
0.337 g
Cystein
0.261 g
Serin
0.579 g
Threonin
0.337 g
Kyselina aspartová
0.529 g
Kyselina glutamová
4.024 g
Arginin
0.431 g
Histidin
0.255 g
Lysin
0.278 g
Glycin
0.418 g
Prolin
1.345 g
