Kudrnatá endivie, syrová
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
17 kcal1.25 g3.35 g0.20 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
17 kcal / 71 kJ
Bílkoviny
1.25 g
Sacharidy
3.35 g
- Cukry
0.25 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.10 g
Tuky
0.20 g
- Nasycené tuky
0.048 g
- Mononenasycené tuky
0.004 g
- Polynenasycené tuky
0.087 g
- Cholesterol
0 g
Voda
93.79 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.06 g
Popel
1.41 g

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
6.500 mg
Thiamin (B1)
0.080 mg
Riboflavin (B2)
0.075 mg
Niacin (B3)
0.400 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.900 mg
Vitamín B6
0.020 mg
Folát DFE
142.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
16.800 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
108.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
1300.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.440 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
231.000 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
52.000 mg
Železo
0.830 mg
Hořčík
15.000 mg
Fosfor
28.000 mg
Draslík
314.000 mg
Sodík
22.000 mg
Zinek
0.790 mg
Měď
0.099 mg
Mangan
0.420 mg
Selen
0.200 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.062 g
Isoleucin
0.072 g
Leucin
0.098 g
Methionin
0.014 g
Valin
0.063 g
Fenylalanin
0.053 g
Tryptofan
0.005 g
Tyrosin
0.040 g
Cystein
0.010 g
Serin
0.049 g
Threonin
0.050 g
Kyselina aspartová
0.130 g
Kyselina glutamová
0.166 g
Arginin
0.062 g
Histidin
0.023 g
Lysin
0.063 g
Glycin
0.058 g
Prolin
0.059 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments