Kukuřice cukrová žlutá vařená odkapaná bez soli, jádra na kukuřičné palici
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 94 kcal | 3.11 g | 22.33 g | 0.74 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
94 kcal / 393 kJ
Bílkoviny
3.11 g
Sacharidy
22.33 g
- Cukry
3.59 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.80 g
Tuky
0.74 g
- Nasycené tuky
0.114 g
- Mononenasycené tuky
0.216 g
- Polynenasycené tuky
0.348 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
73.20 ml
Kofein
Sůl
0.01 g
Popel
0.62 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
61
Glykemická zátěž
14
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
4.800 mg
Thiamin (B1)
0.174 mg
Riboflavin (B2)
0.069 mg
Niacin (B3)
1.517 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.250 mg
Vitamín B6
0.224 mg
Folát DFE
31.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
12.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
20.000 µg
β-karoten
58.000 µg
β-kryptoxantin
142.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
852.000 µg
Vitamín E
0.080 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.400 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
3.000 mg
Železo
0.610 mg
Hořčík
29.000 mg
Fosfor
75.000 mg
Draslík
251.000 mg
Sodík
4.000 mg
Zinek
0.630 mg
Měď
0.046 mg
Mangan
0.142 mg
Selen
0.700 µg
AMINOKYSELINY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.285 g
Isoleucin
0.125 g
Leucin
0.336 g
Methionin
0.065 g
Valin
0.179 g
Fenylalanin
0.145 g
Tryptofan
0.022 g
Tyrosin
0.119 g
Cystein
0.025 g
Serin
0.148 g
Threonin
0.125 g
Kyselina aspartová
0.236 g
Kyselina glutamová
0.615 g
Arginin
0.126 g
Histidin
0.086 g
Lysin
0.132 g
Glycin
0.123 g
Prolin
0.282 g
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
