Kuře prsa, grilovaná, maso bez kůže a kostí, broiler
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
151 kcal30.54 g0 g3.17 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
151 kcal / 632 kJ
Bílkoviny
30.54 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
3.17 g
- Nasycené tuky
0.992 g
- Mononenasycené tuky
1.212 g
- Polynenasycené tuky
0.764 g
- Cholesterol
104.000 g
Voda
66.14 ml
Kofein
Sůl
0.13 g
Popel
1.33 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.107 mg
Riboflavin (B2)
0.213 mg
Niacin (B3)
12.133 mg
Kys. pantothenová (B5)
1.710 mg
Vitamín B6
1.157 mg
Folát DFE
Kyselina listová
Cholin
111.400 mg
Vitamín B12
0.210 µg
Vitamín A
10.000 RAE
Retinol
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.540 mg
Vitamín D
Vitamín K
0 µg

MINERÁLY

Vápník
5.000 mg
Železo
0.450 mg
Hořčík
34.000 mg
Fosfor
258.000 mg
Draslík
391.000 mg
Sodík
52.000 mg
Zinek
0.900 mg
Měď
0.042 mg
Mangan
0.012 mg
Selen
28.400 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
1.783 g
Isoleucin
1.498 g
Leucin
2.527 g
Methionin
0.794 g
Valin
1.581 g
Fenylalanin
1.233 g
Tryptofan
0.385 g
Tyrosin
1.100 g
Cystein
0.320 g
Serin
1.164 g
Threonin
1.370 g
Kyselina aspartová
2.872 g
Kyselina glutamová
4.524 g
Arginin
2.065 g
Histidin
1.138 g
Lysin
2.936 g
Glycin
1.352 g
Prolin
0.970 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů