Kuskus suchý
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
376 kcal12.76 g77.43 g0.64 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
376 kcal / 1573 kJ
Bílkoviny
12.76 g
Sacharidy
77.43 g
- Cukry
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
5.00 g
Tuky
0.64 g
- Nasycené tuky
0.117 g
- Mononenasycené tuky
0.089 g
- Polynenasycené tuky
0.252 g
- Cholesterol
0 g
Voda
8.56 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.03 g
Popel
0.62 g
Glykemický index
53
Glykemická zátěž
41

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sůl
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.163 mg
Riboflavin (B2)
0.078 mg
Niacin (B3)
3.490 mg
Kys. pantothenová (B5)
1.243 mg
Vitamín B6
0.110 mg
Folát DFE
20.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
Vitamín D
0 µg
Vitamín K

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
24.000 mg
Železo
1.080 mg
Hořčík
44.000 mg
Fosfor
170.000 mg
Draslík
166.000 mg
Sodík
10.000 mg
Zinek
0.830 mg
Měď
0.247 mg
Mangan
0.780 mg
Selen

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.374 g
Isoleucin
0.493 g
Leucin
0.872 g
Methionin
0.199 g
Valin
0.544 g
Fenylalanin
0.620 g
Tryptofan
0.163 g
Tyrosin
0.335 g
Cystein
0.360 g
Serin
0.601 g
Threonin
0.337 g
Kyselina aspartová
0.521 g
Kyselina glutamová
4.600 g
Arginin
0.470 g
Histidin
0.259 g
Lysin
0.245 g
Glycin
0.403 g
Prolin
1.404 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments