Kuskus suchý
Výživové hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Kuskus suchý - výživové hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
376 kcal12.76 g77.43 g0.64 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
376 kcal / 1573 kJ
Bílkoviny
12.76 g
Sacharidy
77.43 g
- Cukry
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
5.00 g
Tuky
0.64 g
- Nasycené tuky
0.117 g
- Mononenasycené tuky
0.089 g
- Polynenasycené tuky
0.252 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
8.56 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.03 g
Popel
0.62 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
53
Glykemická zátěž
41

Výživové údaje

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.163 mg
Riboflavin (B2)
0.078 mg
Niacin (B3)
3.490 mg
Kys. pantothenová (B5)
1.243 mg
Vitamín B6
0.110 mg
Folát DFE
20.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
Vitamín D
0 µg
Vitamín K

MINERÁLY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
24.000 mg
Železo
1.080 mg
Hořčík
44.000 mg
Fosfor
170.000 mg
Draslík
166.000 mg
Sodík
10.000 mg
Zinek
0.830 mg
Měď
0.247 mg
Mangan
0.780 mg
Selen

AMINOKYSELINY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.374 g
Isoleucin
0.493 g
Leucin
0.872 g
Methionin
0.199 g
Valin
0.544 g
Fenylalanin
0.620 g
Tryptofan
0.163 g
Tyrosin
0.335 g
Cystein
0.360 g
Serin
0.601 g
Threonin
0.337 g
Kyselina aspartová
0.521 g
Kyselina glutamová
4.600 g
Arginin
0.470 g
Histidin
0.259 g
Lysin
0.245 g
Glycin
0.403 g
Prolin
1.404 g
0 comments