Kuskus suchý
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
---|---|---|---|
376 kcal | 12.76 g | 77.43 g | 0.64 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
376 kcal / 1573 kJ
Bílkoviny
12.76 g
Sacharidy
77.43 g
- Cukry
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
5.00 g
Tuky
0.64 g
- Nasycené tuky
0.117 g
- Mononenasycené tuky
0.089 g
- Polynenasycené tuky
0.252 g
- Cholesterol
0 g
Voda
8.56 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.03 g
Popel
0.62 g
Glykemický index
53
Glykemická zátěž
41
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
Množství v 1 porci | ||
---|---|---|
Kalorie
|
||
% Daily Value* | ||
Tuk celkem | ||
Nasycený tuk | ||
Trans fuk n/a | ||
Cholesterol | ||
Sůl | ||
Sacharidy | ||
Vláknina | ||
Cukry | ||
Přidaný rafinovaný cukr g | ||
Bílkoviny |
Vitamín D | ||
---|---|---|
Vápník | ||
Železo | ||
Draslík |
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.163 mg
Riboflavin (B2)
0.078 mg
Niacin (B3)
3.490 mg
Kys. pantothenová (B5)
1.243 mg
Vitamín B6
0.110 mg
Folát DFE
20.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
24.000 mg
Železo
1.080 mg
Hořčík
44.000 mg
Fosfor
170.000 mg
Draslík
166.000 mg
Sodík
10.000 mg
Zinek
0.830 mg
Měď
0.247 mg
Mangan
0.780 mg
Selen
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.374 g
Isoleucin
0.493 g
Leucin
0.872 g
Methionin
0.199 g
Valin
0.544 g
Fenylalanin
0.620 g
Tryptofan
0.163 g
Tyrosin
0.335 g
Cystein
0.360 g
Serin
0.601 g
Threonin
0.337 g
Kyselina aspartová
0.521 g
Kyselina glutamová
4.600 g
Arginin
0.470 g
Histidin
0.259 g
Lysin
0.245 g
Glycin
0.403 g
Prolin
1.404 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments