Květák syrový
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 25 kcal | 1.92 g | 4.97 g | 0.28 g |
Pepa (vzdělaný muž, ale tak trochu květák): "Pro dnešní dobu je charakteristické, že se ženy nechtějí vdávat."
Kamarád: "A jak to víš?"
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
25 kcal / 105 kJ
Bílkoviny
1.92 g
Sacharidy
4.97 g
- Cukry
1.91 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.00 g
Tuky
0.28 g
- Nasycené tuky
0.130 g
- Mononenasycené tuky
0.034 g
- Polynenasycené tuky
0.031 g
- Cholesterol
0 g
Voda
92.07 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.08 g
Popel
0.76 g
Glykemický index
25
Glykemická zátěž
1
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
48.200 mg
Thiamin (B1)
0.050 mg
Riboflavin (B2)
0.060 mg
Niacin (B3)
0.507 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.667 mg
Vitamín B6
0.184 mg
Folát DFE
57.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
44.300 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
1.000 µg
Vitamín E
0.080 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
15.500 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
22.000 mg
Železo
0.420 mg
Hořčík
15.000 mg
Fosfor
44.000 mg
Draslík
299.000 mg
Sodík
30.000 mg
Zinek
0.270 mg
Měď
0.039 mg
Mangan
0.155 mg
Selen
0.600 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.116 g
Isoleucin
0.071 g
Leucin
0.106 g
Methionin
0.020 g
Valin
0.125 g
Fenylalanin
0.065 g
Tryptofan
0.020 g
Tyrosin
0.051 g
Cystein
0.020 g
Serin
0.086 g
Threonin
0.076 g
Kyselina aspartová
0.177 g
Kyselina glutamová
0.257 g
Arginin
0.086 g
Histidin
0.056 g
Lysin
0.217 g
Glycin
0.071 g
Prolin
0.071 g
Pepa: "Ptal jsem se jich."
Zdroj nutričních dat: Databáze 2000KCAL. Hodnoty jsou stanoveny dle etiket, informací od výrobce, z dat národních databází (USDA, UZEI...) či odhady (kde je to možné, např. u kompozitních potravin), a to ve zmíněném prioritním sledu. Přesnost a úplnost není zaručena.
0 comments
