Květák vařený, bez soli
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 23 kcal | 1.84 g | 4.11 g | 0.45 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
23 kcal / 96 kJ
Bílkoviny
1.84 g
Sacharidy
4.11 g
- Cukry
2.08 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.30 g
Tuky
0.45 g
- Nasycené tuky
0.070 g
- Mononenasycené tuky
0.032 g
- Polynenasycené tuky
0.217 g
- Cholesterol
0 g
Voda
93.00 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.04 g
Popel
0.60 g
VITAMÍNY
Vitamín C
44.300 mg
Thiamin (B1)
0.042 mg
Riboflavin (B2)
0.052 mg
Niacin (B3)
0.410 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.508 mg
Vitamín B6
0.173 mg
Folát DFE
44.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
39.100 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
1.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
7.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
29.000 µg
Vitamín E
0.070 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
13.800 µg
MINERÁLY
Vápník
16.000 mg
Železo
0.320 mg
Hořčík
9.000 mg
Fosfor
32.000 mg
Draslík
142.000 mg
Sodík
15.000 mg
Zinek
0.170 mg
Měď
0.018 mg
Mangan
0.132 mg
Selen
0.600 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.097 g
Isoleucin
0.070 g
Leucin
0.107 g
Methionin
0.026 g
Valin
0.092 g
Fenylalanin
0.066 g
Tryptofan
0.024 g
Tyrosin
0.040 g
Cystein
0.021 g
Serin
0.096 g
Threonin
0.067 g
Kyselina aspartová
0.216 g
Kyselina glutamová
0.245 g
Arginin
0.089 g
Histidin
0.037 g
Lysin
0.099 g
Glycin
0.059 g
Prolin
0.079 g
Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 komentářů
