Laskavec (amaranthus), zrno, tepelně neupravené
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
371 kcal13.56 g65.25 g7.02 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
371 kcal / 1552 kJ
Bílkoviny
13.56 g
Sacharidy
65.25 g
- Cukry
1.69 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
6.70 g
Tuky
7.02 g
- Nasycené tuky
1.459 g
- Mononenasycené tuky
1.685 g
- Polynenasycené tuky
2.778 g
- Cholesterol
0 g
Voda
11.29 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
2.88 g

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
4.200 mg
Thiamin (B1)
0.116 mg
Riboflavin (B2)
0.200 mg
Niacin (B3)
0.923 mg
Kys. pantothenová (B5)
1.457 mg
Vitamín B6
0.591 mg
Folát DFE
82.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
69.800 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
1.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
28.000 µg
Vitamín E
1.190 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
159.000 mg
Železo
7.610 mg
Hořčík
248.000 mg
Fosfor
557.000 mg
Draslík
508.000 mg
Sodík
4.000 mg
Zinek
2.870 mg
Měď
0.525 mg
Mangan
3.333 mg
Selen
18.700 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.799 g
Isoleucin
0.582 g
Leucin
0.879 g
Methionin
0.226 g
Valin
0.679 g
Fenylalanin
0.542 g
Tryptofan
0.181 g
Tyrosin
0.329 g
Cystein
0.191 g
Serin
1.148 g
Threonin
0.558 g
Kyselina aspartová
1.261 g
Kyselina glutamová
2.259 g
Arginin
1.060 g
Histidin
0.389 g
Lysin
0.747 g
Glycin
1.636 g
Prolin
0.698 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments