Listy amarantu (lískovec) syrové
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
23 kcal2.46 g4.02 g0.33 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
23 kcal / 96 kJ
Bílkoviny
2.46 g
Sacharidy
4.02 g
- Cukry
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
Tuky
0.33 g
- Nasycené tuky
0.091 g
- Mononenasycené tuky
0.076 g
- Polynenasycené tuky
0.147 g
- Cholesterol
0 g
Voda
91.69 ml
Kofein
Sůl
0.05 g
Popel
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
43.300 mg
Thiamin (B1)
0.027 mg
Riboflavin (B2)
0.158 mg
Niacin (B3)
0.658 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.064 mg
Vitamín B6
0.192 mg
Folát DFE
85.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
146.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
β-karoten
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1140.000 µg

MINERÁLY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
215.000 mg
Železo
2.320 mg
Hořčík
55.000 mg
Fosfor
50.000 mg
Draslík
611.000 mg
Sodík
20.000 mg
Zinek
0.900 mg
Měď
0.162 mg
Mangan
0.885 mg
Selen
0.900 µg

AMINOKYSELINY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.139 g
Isoleucin
0.119 g
Leucin
0.195 g
Methionin
0.036 g
Valin
0.137 g
Fenylalanin
0.133 g
Tryptofan
0.031 g
Tyrosin
0.080 g
Cystein
0.029 g
Serin
0.111 g
Threonin
0.099 g
Kyselina aspartová
0.229 g
Kyselina glutamová
0.292 g
Arginin
0.121 g
Histidin
0.052 g
Lysin
0.127 g
Glycin
0.132 g
Prolin
0.121 g
Zdroj nutričních dat: USDA - Ministerstvo zemědělství Spojených států
0 comments