Listy koriandru (cilantro), syrové, Coriandrum sativum
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Listy koriandru (cilantro) - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
23 kcal2.13 g3.67 g0.52 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
23 kcal / 96 kJ
Bílkoviny
2.13 g
Sacharidy
3.67 g
- Cukry
0.87 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.80 g
Tuky
0.52 g
- Nasycené tuky
0.014 g
- Mononenasycené tuky
0.275 g
- Polynenasycené tuky
0.040 g
- Cholesterol
0 g
Voda
92.21 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.12 g
Popel
1.47 g

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sůl
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
27.000 mg
Thiamin (B1)
0.067 mg
Riboflavin (B2)
0.162 mg
Niacin (B3)
1.114 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.570 mg
Vitamín B6
0.149 mg
Folát DFE
62.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
12.800 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
337.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
36.000 µg
β-karoten
3930.000 µg
β-kryptoxantin
202.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
865.000 µg
Vitamín E
2.500 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
310.000 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
67.000 mg
Železo
1.770 mg
Hořčík
26.000 mg
Fosfor
48.000 mg
Draslík
521.000 mg
Sodík
46.000 mg
Zinek
0.500 mg
Měď
0.225 mg
Mangan
0.426 mg
Selen
0.900 µg
Zdroj nutričních dat: Databáze 2000KCAL. Hodnoty jsou stanoveny dle etiket, informací od výrobce, z dat národních databází (USDA, UZEI...) či odhady (kde je to možné, např. u kompozitních potravin), a to ve zmíněném prioritním sledu. Přesnost a úplnost není zaručena.
0 comments