Mandarinky syrové, (Citrus reticulata)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Mandarinky syrové - nutriční hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
53 kcal0.81 g13.34 g0.31 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
53 kcal / 222 kJ
Bílkoviny
0.81 g
Sacharidy
13.34 g
- Cukry
10.58 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.80 g
Tuky
0.31 g
- Nasycené tuky
0.039 g
- Mononenasycené tuky
0.060 g
- Polynenasycené tuky
0.065 g
- Cholesterol
0 g
Voda
85.17 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
0.38 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
43
Glykemická zátěž
6

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
26.700 mg
Thiamin (B1)
0.058 mg
Riboflavin (B2)
0.036 mg
Niacin (B3)
0.376 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.216 mg
Vitamín B6
0.078 mg
Folát DFE
16.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
10.200 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
34.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
101.000 µg
β-karoten
155.000 µg
β-kryptoxantin
407.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
138.000 µg
Vitamín E
0.200 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg

MINERÁLY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
37.000 mg
Železo
0.150 mg
Hořčík
12.000 mg
Fosfor
20.000 mg
Draslík
166.000 mg
Sodík
2.000 mg
Zinek
0.070 mg
Měď
0.042 mg
Mangan
0.039 mg
Selen
0.100 µg

AMINOKYSELINY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.028 g
Isoleucin
0.017 g
Leucin
0.028 g
Methionin
0.002 g
Valin
0.021 g
Fenylalanin
0.018 g
Tryptofan
0.002 g
Tyrosin
0.015 g
Cystein
0.002 g
Serin
0.033 g
Threonin
0.016 g
Kyselina aspartová
0.129 g
Kyselina glutamová
0.061 g
Arginin
0.068 g
Histidin
0.011 g
Lysin
0.032 g
Glycin
0.019 g
Prolin
0.074 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments