Mandle, jádra
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 579 kcal | 21.15 g | 21.55 g | 49.93 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
579 kcal / 2423 kJ
Bílkoviny
21.15 g
Sacharidy
21.55 g
- Cukry
4.35 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
12.50 g
Tuky
49.93 g
- Nasycené tuky
3.802 g
- Mononenasycené tuky
31.551 g
- Polynenasycené tuky
12.329 g
- Cholesterol
0 g
Voda
4.41 ml
Kofein
Sůl
0 g
Popel
2.97 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.205 mg
Riboflavin (B2)
1.138 mg
Niacin (B3)
3.618 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.471 mg
Vitamín B6
0.137 mg
Folát DFE
50.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
52.100 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
2.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
1.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
1.000 µg
Vitamín E
25.630 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
Vápník
269.000 mg
Železo
3.710 mg
Hořčík
270.000 mg
Fosfor
481.000 mg
Draslík
733.000 mg
Sodík
1.000 mg
Zinek
3.120 mg
Měď
1.031 mg
Mangan
2.179 mg
Selen
4.100 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.999 g
Isoleucin
0.751 g
Leucin
1.473 g
Methionin
0.157 g
Valin
0.855 g
Fenylalanin
1.132 g
Tryptofan
0.211 g
Tyrosin
0.450 g
Cystein
0.215 g
Serin
0.912 g
Threonin
0.601 g
Kyselina aspartová
2.639 g
Kyselina glutamová
6.206 g
Arginin
2.465 g
Histidin
0.539 g
Lysin
0.568 g
Glycin
1.429 g
Prolin
0.969 g
