Mango Dánsko, syrové, Mangifera indica
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 67 kcal | 0.50 g | 16.10 g | 0.50 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
67 kcal / 280 kJ
Bílkoviny
0.50 g
Sacharidy
16.10 g
- Cukry
10.20 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.90 g
Tuky
0.50 g
- Nasycené tuky
0.114 g
- Mononenasycené tuky
0.180 g
- Polynenasycené tuky
0.090 g
- Cholesterol
0 g
Voda
82.60 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
0.30 g
Glykemický index
56
Glykemická zátěž
9
VITAMÍNY
Vitamín C
40.100 mg
Thiamin (B1)
0.058 mg
Riboflavin (B2)
0.057 mg
Niacin (B3)
0.584 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.160 mg
Vitamín B6
0.134 mg
Folát DFE
0 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
7.600 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
46.100 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
9.000 µg
β-karoten
553.000 µg
β-kryptoxantin
10.000 µg
Lykopen
3.000 µg
Lutein
23.000 µg
Vitamín E
1.100 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
4.200 µg
MINERÁLY
Vápník
13.900 mg
Železo
0.240 mg
Hořčík
8.750 mg
Fosfor
15.500 mg
Draslík
105.000 mg
Sodík
2.080 mg
Zinek
0.079 mg
Měď
0.110 mg
Mangan
0.027 mg
Selen
0.600 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.048 g
Isoleucin
0.017 g
Leucin
0.029 g
Methionin
0.005 g
Valin
0.024 g
Fenylalanin
0.016 g
Tryptofan
0.007 g
Tyrosin
0.009 g
Cystein
Serin
0.021 g
Threonin
0.018 g
Kyselina aspartová
0.039 g
Kyselina glutamová
0.057 g
Arginin
0.018 g
Histidin
0.011 g
Lysin
0.038 g
Glycin
0.020 g
Prolin
0.017 g
