Mléko plnotučné 3.5% trvanlivé UHT
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Mléko plnotučné 3.5% trvanlivé UHT - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
63 kcal3.40 g4.60 g3.50 g

Čerstvá matka se zeptala muže, který jí dodává mléko, zdali chová telata, a spokojeně se usmála, když řekl, že ano.

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
63 kcal / 264 kJ
Bílkoviny
3.40 g
Sacharidy
4.60 g
- Cukry
4.60 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
3.50 g
- Nasycené tuky
2.250 g
- Mononenasycené tuky
0.934 g
- Polynenasycené tuky
0.098 g
- Cholesterol
13.000 g
Voda
87.70 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.11 g
Popel
0.80 g
Glykemický index
31
Glykemická zátěž
1

VITAMÍNY

Vitamín C
1.200 mg
Thiamin (B1)
0.042 mg
Riboflavin (B2)
0.173 mg
Niacin (B3)
0.092 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.340 mg
Vitamín B6
0.047 mg
Folát DFE
11.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
14.300 mg
Vitamín B12
0.450 µg
Vitamín A
32.300 RAE
Retinol
31.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
16.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.090 mg
Vitamín D
0.100 µg
Vitamín K
0 µg

MINERÁLY

Vápník
112.000 mg
Železo
0.060 mg
Hořčík
11.200 mg
Fosfor
89.000 mg
Draslík
148.000 mg
Sodík
42.600 mg
Zinek
0.470 mg
Měď
0.010 mg
Mangan
0.010 mg
Selen
1.640 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.113 g
Isoleucin
0.198 g
Leucin
0.327 g
Methionin
0.086 g
Valin
0.236 g
Fenylalanin
0.172 g
Tryptofan
0.046 g
Tyrosin
0.145 g
Cystein
0.026 g
Serin
0.193 g
Threonin
0.145 g
Kyselina aspartová
0.279 g
Kyselina glutamová
0.681 g
Arginin
0.118 g
Histidin
0.097 g
Lysin
0.306 g
Glycin
0.070 g
Prolin
0.333 g

"V tom případě mi prosím každý den doneste také půl litru telecího mléka. Myslím, že to kravské je pro malou příliš silné."

Zdroj dat: Databáze Frida (Dánsko)
0 komentářů