Mléko plnotučné 3.7% čerstvé
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Mléko plnotučné 3.7% čerstvé - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
64 kcal3.28 g4.65 g3.66 g

Čerstvá matka se zeptala muže, který jí dodává mléko, zdali chová telata, a spokojeně se usmála, když řekl, že ano.

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
64 kcal / 268 kJ
Bílkoviny
3.28 g
Sacharidy
4.65 g
- Cukry
4.65 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
3.66 g
- Nasycené tuky
2.278 g
- Mononenasycené tuky
1.057 g
- Polynenasycené tuky
0.136 g
- Cholesterol
14.000 g
Voda
87.69 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.12 g
Popel
0.72 g
Glykemický index
31
Glykemická zátěž
1

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sůl
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
1.500 mg
Thiamin (B1)
0.038 mg
Riboflavin (B2)
0.161 mg
Niacin (B3)
0.084 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.313 mg
Vitamín B6
0.042 mg
Folát DFE
5.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
14.300 mg
Vitamín B12
0.360 µg
Vitamín A
33.000 RAE
Retinol
31.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
7.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.070 mg
Vitamín D
Vitamín K
0.300 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
119.000 mg
Železo
0.050 mg
Hořčík
13.000 mg
Fosfor
93.000 mg
Draslík
151.000 mg
Sodík
49.000 mg
Zinek
0.380 mg
Měď
0.010 mg
Mangan
0.004 mg
Selen
2.000 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.113 g
Isoleucin
0.198 g
Leucin
0.321 g
Methionin
0.082 g
Valin
0.220 g
Fenylalanin
0.158 g
Tryptofan
0.046 g
Tyrosin
0.158 g
Cystein
0.030 g
Serin
0.178 g
Threonin
0.148 g
Kyselina aspartová
0.249 g
Kyselina glutamová
0.687 g
Arginin
0.119 g
Histidin
0.089 g
Lysin
0.260 g
Glycin
0.069 g
Prolin
0.318 g

"V tom případě mi prosím každý den doneste také půl litru telecího mléka. Myslím, že to kravské je pro malou příliš silné."

Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments