Mrkev, konzervovaná
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 23 kcal | 0.60 g | 5.50 g | 0.20 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
23 kcal / 96 kJ
Bílkoviny
0.60 g
Sacharidy
5.50 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.50 g
Tuky
0.20 g
- Nasycené tuky
0.032 g
- Mononenasycené tuky
0.009 g
- Polynenasycené tuky
0.094 g
- Cholesterol
0 g
Voda
93.00 ml
Kofein
Sůl
0.61 g
Popel
0.70 g
Glykemický index
45
Glykemická zátěž
2
VITAMÍNY
Vitamín C
2.700 mg
Thiamin (B1)
0.018 mg
Riboflavin (B2)
0.030 mg
Niacin (B3)
0.552 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.135 mg
Vitamín B6
0.112 mg
Folát DFE
0 DFE
Kyselina listová
Cholin
Vitamín B12
Vitamín A
688.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
β-karoten
8260.000 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
Vitamín D
Vitamín K
MINERÁLY
Vápník
25.000 mg
Železo
0.640 mg
Hořčík
8.000 mg
Fosfor
24.000 mg
Draslík
179.000 mg
Sodík
242.000 mg
Zinek
0.260 mg
Měď
0.104 mg
Mangan
0.450 mg
Selen
0 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.038 g
Isoleucin
0.027 g
Leucin
0.029 g
Methionin
0.004 g
Valin
0.029 g
Fenylalanin
0.021 g
Tryptofan
0.007 g
Tyrosin
0.012 g
Cystein
0.005 g
Serin
0.022 g
Threonin
0.024 g
Kyselina aspartová
0.089 g
Kyselina glutamová
0.132 g
Arginin
0.028 g
Histidin
0.010 g
Lysin
0.027 g
Glycin
0.019 g
Prolin
0.019 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
