Mrkev syrová (The Korean Society of Food Preservation)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 41 kcal | 0.80 g | 4.60 g | 0.20 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
41 kcal / 172 kJ
Bílkoviny
0.80 g
Sacharidy
4.60 g
- Cukry
4.74 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.80 g
Tuky
0.20 g
- Nasycené tuky
0.032 g
- Mononenasycené tuky
0.012 g
- Polynenasycené tuky
0.102 g
- Cholesterol
0 g
Voda
91.90 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.22 g
Popel
0.70 g
Glykemický index
17
Glykemická zátěž
1
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
5.900 mg
Thiamin (B1)
0.066 mg
Riboflavin (B2)
0.058 mg
Niacin (B3)
0.983 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.273 mg
Vitamín B6
0.138 mg
Folát DFE
19.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
8.800 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
835.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
3477.000 µg
β-karoten
8285.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
1.000 µg
Lutein
256.000 µg
Vitamín E
0.660 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
13.200 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
23.700 mg
Železo
0.244 mg
Hořčík
8.830 mg
Fosfor
26.400 mg
Draslík
183.500 mg
Sodík
86.300 mg
Zinek
0.142 mg
Měď
0.032 mg
Mangan
0.072 mg
Selen
0.640 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.093 g
Isoleucin
0.019 g
Leucin
0.027 g
Methionin
0.003 g
Valin
0.028 g
Fenylalanin
0.018 g
Tryptofan
0.009 g
Tyrosin
0.007 g
Cystein
0.001 g
Serin
0.029 g
Threonin
0.021 g
Kyselina aspartová
0.105 g
Kyselina glutamová
0.142 g
Arginin
0.023 g
Histidin
0.010 g
Lysin
0.026 g
Glycin
0.019 g
Prolin
0.013 g
Zdroj nutričních dat: USDA - Ministerstvo zemědělství Spojených států
0 comments
