Mung fazole (vigna radiata) zralá semena naklíčená odkapaná bez soli vařená
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 21 kcal | 2.03 g | 4.19 g | 0.09 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
21 kcal / 88 kJ
Bílkoviny
2.03 g
Sacharidy
4.19 g
- Cukry
2.84 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0.80 g
Tuky
0.09 g
- Nasycené tuky
0.025 g
- Mononenasycené tuky
0.012 g
- Polynenasycené tuky
0.032 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
93.39 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.03 g
Popel
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
11.400 mg
Thiamin (B1)
0.050 mg
Riboflavin (B2)
0.102 mg
Niacin (B3)
0.817 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.243 mg
Vitamín B6
0.054 mg
Folát DFE
29.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
9.900 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
1.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
4.000 µg
β-karoten
4.000 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.070 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
22.700 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
12.000 mg
Železo
0.650 mg
Hořčík
14.000 mg
Fosfor
28.000 mg
Draslík
101.000 mg
Sodík
10.000 mg
Zinek
0.470 mg
Měď
0.122 mg
Mangan
0.140 mg
Selen
0.600 µg
AMINOKYSELINY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.073 g
Isoleucin
0.098 g
Leucin
0.130 g
Methionin
0.025 g
Valin
0.097 g
Fenylalanin
0.086 g
Tryptofan
0.028 g
Tyrosin
0.038 g
Cystein
0.012 g
Serin
0.024 g
Threonin
0.058 g
Kyselina aspartová
0.355 g
Kyselina glutamová
0.120 g
Arginin
0.146 g
Histidin
0.052 g
Lysin
0.123 g
Glycin
0.046 g
Prolin
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
