Mung fazole zralá semena naklíčená vařená restovaná (Vigna radiata)
Výživové hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Mung fazole zralá semena naklíčená vařená restovaná (Vigna radiata) - výživové hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
50 kcal4.30 g10.59 g0.21 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
50 kcal / 209 kJ
Bílkoviny
4.30 g
Sacharidy
10.59 g
- Cukry
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.90 g
Tuky
0.21 g
- Nasycené tuky
0.039 g
- Mononenasycené tuky
0.056 g
- Polynenasycené tuky
0.068 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
84.30 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.02 g
Popel
0.60 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
45
Glykemická zátěž
5

Výživové údaje

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
16.000 mg
Thiamin (B1)
0.140 mg
Riboflavin (B2)
0.180 mg
Niacin (B3)
1.200 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.559 mg
Vitamín B6
0.130 mg
Folát DFE
70.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
2.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
β-karoten
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
Vitamín D
0 µg
Vitamín K

MINERÁLY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
13.000 mg
Železo
1.900 mg
Hořčík
33.000 mg
Fosfor
79.000 mg
Draslík
219.000 mg
Sodík
9.000 mg
Zinek
0.900 mg
Měď
0.255 mg
Mangan
0.292 mg
Selen
0.600 µg

AMINOKYSELINY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.155 g
Isoleucin
0.207 g
Leucin
0.275 g
Methionin
0.053 g
Valin
0.204 g
Fenylalanin
0.183 g
Tryptofan
0.058 g
Tyrosin
0.081 g
Cystein
0.026 g
Serin
0.052 g
Threonin
0.122 g
Kyselina aspartová
0.752 g
Kyselina glutamová
0.253 g
Arginin
0.309 g
Histidin
0.109 g
Lysin
0.261 g
Glycin
0.098 g
Prolin
0 comments