Olivy zralé konzervované (vel. jumbo)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 81 kcal | 0.97 g | 5.61 g | 6.87 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
81 kcal / 339 kJ
Bílkoviny
0.97 g
Sacharidy
5.61 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.50 g
Tuky
6.87 g
- Nasycené tuky
0.909 g
- Mononenasycené tuky
5.071 g
- Polynenasycené tuky
0.586 g
- Cholesterol
0 g
Voda
84.34 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.84 g
Popel
2.22 g
VITAMÍNY
Vitamín C
1.500 mg
Thiamin (B1)
0.003 mg
Riboflavin (B2)
0 mg
Niacin (B3)
0.022 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.015 mg
Vitamín B6
0.012 mg
Folát DFE
0 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
6.600 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
17.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
204.000 µg
β-kryptoxantin
8.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
510.000 µg
Vitamín E
1.650 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.400 µg
MINERÁLY
Vápník
94.000 mg
Železo
3.320 mg
Hořčík
4.000 mg
Fosfor
3.000 mg
Draslík
9.000 mg
Sodík
735.000 mg
Zinek
0.220 mg
Měď
0.226 mg
Mangan
0.020 mg
Selen
0.900 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.050 g
Isoleucin
0.036 g
Leucin
0.058 g
Methionin
0.014 g
Valin
0.044 g
Fenylalanin
0.034 g
Tryptofan
Tyrosin
0.027 g
Cystein
Serin
0.036 g
Threonin
0.031 g
Kyselina aspartová
0.107 g
Kyselina glutamová
0.108 g
Arginin
0.078 g
Histidin
0.027 g
Lysin
0.038 g
Glycin
0.057 g
Prolin
0.047 g
