Organický zlatý len, semínka
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 524 kcal | 19.05 g | 28.57 g | 42.86 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
524 kcal / 2192 kJ
Bílkoviny
19.05 g
Sacharidy
28.57 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
28.60 g
Tuky
42.86 g
- Nasycené tuky
4.760 g
- Mononenasycené tuky
7.527 g
- Polynenasycené tuky
28.730 g
- Cholesterol
0 g
Voda
6.96 ml
Kofein
Sůl
0.06 g
Popel
3.72 g
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
Riboflavin (B2)
Niacin (B3)
Kys. pantothenová (B5)
Vitamín B6
Folát DFE
Kyselina listová
Cholin
Vitamín B12
Vitamín A
0 RAE
Retinol
α-karoten
β-karoten
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
Vitamín D
Vitamín K
MINERÁLY
Vápník
286.000 mg
Železo
5.140 mg
Hořčík
Fosfor
Draslík
Sodík
24.000 mg
Zinek
Měď
Mangan
Selen
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.925 g
Isoleucin
0.896 g
Leucin
1.235 g
Methionin
0.370 g
Valin
1.072 g
Fenylalanin
0.957 g
Tryptofan
0.297 g
Tyrosin
0.493 g
Cystein
0.340 g
Serin
0.970 g
Threonin
0.766 g
Kyselina aspartová
2.046 g
Kyselina glutamová
4.039 g
Arginin
1.925 g
Histidin
0.472 g
Lysin
0.862 g
Glycin
1.248 g
Prolin
0.806 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
