Papriková smetanová omáčka, domácí receptura (196g zakysané smetany, 47g cibule, 26g mouky, 16g ghí)
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 121 kcal | 2.06 g | 6.42 g | 9.72 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
121 kcal / 506 kJ
Bílkoviny
2.06 g
Sacharidy
6.42 g
- Cukry
2.12 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0.31 g
Tuky
9.72 g
- Nasycené tuky
5.993 g
- Mononenasycené tuky
2.675 g
- Polynenasycené tuky
0.356 g
- Cholesterol
29.503 mg
Voda
41.75 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.04 g
Popel
0.32 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
52
Glykemická zátěž
3
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0.893 mg
Thiamin (B1)
0.029 mg
Riboflavin (B2)
0.067 mg
Niacin (B3)
0.105 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.185 mg
Vitamín B6
0.023 mg
Folát DFE
7.786 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
9.978 mg
Vitamín B12
0.125 µg
Vitamín A
84.297 RAE
Retinol
81.257 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
34.342 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0.399 µg
Vitamín E
0.279 mg
Vitamín D
0.079 µg
Vitamín K
0.567 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
50.930 mg
Železo
0.079 mg
Hořčík
6.278 mg
Fosfor
46.894 mg
Draslík
76.510 mg
Sodík
17.068 mg
Zinek
0.182 mg
Měď
0.019 mg
Mangan
0.044 mg
Selen
0.934 µg
AMINOKYSELINY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.066 g
Isoleucin
0.104 g
Leucin
0.172 g
Methionin
0.041 g
Valin
0.114 g
Fenylalanin
0.097 g
Tryptofan
0.027 g
Tyrosin
0.084 g
Cystein
0.038 g
Serin
0.103 g
Threonin
0.077 g
Kyselina aspartová
0.128 g
Kyselina glutamová
0.517 g
Arginin
0.090 g
Histidin
0.049 g
Lysin
0.129 g
Glycin
0.056 g
Prolin
0.203 g
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
