Pažitka, syrová
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
30 kcal3.27 g4.35 g0.73 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
30 kcal / 126 kJ
Bílkoviny
3.27 g
Sacharidy
4.35 g
- Cukry
1.85 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.50 g
Tuky
0.73 g
- Nasycené tuky
0.146 g
- Mononenasycené tuky
0.095 g
- Polynenasycené tuky
0.267 g
- Cholesterol
0 g
Voda
90.65 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
1.00 g
Glykemický index
45
Glykemická zátěž
2

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sůl
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
58.100 mg
Thiamin (B1)
0.078 mg
Riboflavin (B2)
0.115 mg
Niacin (B3)
0.647 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.324 mg
Vitamín B6
0.138 mg
Folát DFE
105.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
5.200 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
218.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
2612.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
323.000 µg
Vitamín E
0.210 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
212.700 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
92.000 mg
Železo
1.600 mg
Hořčík
42.000 mg
Fosfor
58.000 mg
Draslík
296.000 mg
Sodík
3.000 mg
Zinek
0.560 mg
Měď
0.157 mg
Mangan
0.373 mg
Selen
0.900 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.148 g
Isoleucin
0.139 g
Leucin
0.195 g
Methionin
0.036 g
Valin
0.145 g
Fenylalanin
0.105 g
Tryptofan
0.037 g
Tyrosin
0.095 g
Cystein
Serin
0.148 g
Threonin
0.128 g
Kyselina aspartová
0.303 g
Kyselina glutamová
0.677 g
Arginin
0.237 g
Histidin
0.057 g
Lysin
0.163 g
Glycin
0.162 g
Prolin
0.216 g
Zdroj nutričních dat: Databáze 2000KCAL. Hodnoty jsou stanoveny dle etiket, informací od výrobce, z dat národních databází (USDA, UZEI...) či odhady (kde je to možné, např. u kompozitních potravin), a to ve zmíněném prioritním sledu. Přesnost a úplnost není zaručena.
0 comments