Pomeranč (citrus sirensis) průměrné hodnoty
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 47 kcal | 0.94 g | 11.75 g | 0.12 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
47 kcal / 197 kJ
Bílkoviny
0.94 g
Sacharidy
11.75 g
- Cukry
9.35 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.40 g
Tuky
0.12 g
- Nasycené tuky
0.015 g
- Mononenasycené tuky
0.023 g
- Polynenasycené tuky
0.025 g
- Cholesterol
0 g
Voda
86.75 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0 g
Popel
0.44 g
Glykemický index
46
Glykemická zátěž
5
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
53.200 mg
Thiamin (B1)
0.087 mg
Riboflavin (B2)
0.040 mg
Niacin (B3)
0.282 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.250 mg
Vitamín B6
0.060 mg
Folát DFE
30.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
8.400 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
11.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
11.000 µg
β-karoten
71.000 µg
β-kryptoxantin
116.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
129.000 µg
Vitamín E
0.180 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
40.000 mg
Železo
0.100 mg
Hořčík
10.000 mg
Fosfor
14.000 mg
Draslík
181.000 mg
Sodík
0 mg
Zinek
0.070 mg
Měď
0.045 mg
Mangan
0.025 mg
Selen
0.500 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.050 g
Isoleucin
0.025 g
Leucin
0.023 g
Methionin
0.020 g
Valin
0.040 g
Fenylalanin
0.031 g
Tryptofan
0.009 g
Tyrosin
0.016 g
Cystein
0.010 g
Serin
0.032 g
Threonin
0.015 g
Kyselina aspartová
0.114 g
Kyselina glutamová
0.094 g
Arginin
0.065 g
Histidin
0.018 g
Lysin
0.047 g
Glycin
0.094 g
Prolin
0.046 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments
