Ředkvičky, Raphanus sativus, ORTOLANDA (bal. 250g)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Ředkvičky - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
16 kcal0.68 g3.40 g0.10 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
16 kcal / 67 kJ
Bílkoviny
0.68 g
Sacharidy
3.40 g
- Cukry
1.86 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.60 g
Tuky
0.10 g
- Nasycené tuky
0.032 g
- Mononenasycené tuky
0.017 g
- Polynenasycené tuky
0.048 g
- Cholesterol
0 g
Voda
95.27 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.10 g
Popel
0.55 g
Glykemický index
32
Glykemická zátěž
1

VITAMÍNY

Vitamín C
14.800 mg
Thiamin (B1)
0.012 mg
Riboflavin (B2)
0.039 mg
Niacin (B3)
0.254 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.165 mg
Vitamín B6
0.071 mg
Folát DFE
25.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
6.500 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
4.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
10.000 µg
Vitamín E
0 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.300 µg

MINERÁLY

Vápník
25.000 mg
Železo
0.340 mg
Hořčík
10.000 mg
Fosfor
20.000 mg
Draslík
233.000 mg
Sodík
39.000 mg
Zinek
0.280 mg
Měď
0.050 mg
Mangan
0.069 mg
Selen
0.600 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.026 g
Isoleucin
0.020 g
Leucin
0.031 g
Methionin
0.010 g
Valin
0.035 g
Fenylalanin
0.036 g
Tryptofan
0.009 g
Tyrosin
0.009 g
Cystein
0.010 g
Serin
0.027 g
Threonin
0.023 g
Kyselina aspartová
0.064 g
Kyselina glutamová
0.157 g
Arginin
0.038 g
Histidin
0.013 g
Lysin
0.033 g
Glycin
0.026 g
Prolin
0.022 g
Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 komentářů