Římský salát, syrový
Výživové hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Římský salát - výživové hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
19 kcal1.39 g3.78 g0.27 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
19 kcal / 79 kJ
Bílkoviny
1.39 g
Sacharidy
3.78 g
- Cukry
0.71 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.10 g
Tuky
0.27 g
- Nasycené tuky
0.053 g
- Mononenasycené tuky
0.007 g
- Polynenasycené tuky
0.126 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
93.47 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.06 g
Popel
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
32
Glykemická zátěž
1

Výživové údaje

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
11.500 mg
Thiamin (B1)
0.071 mg
Riboflavin (B2)
0.081 mg
Niacin (B3)
0.404 mg
Kys. pantothenová (B5)
Vitamín B6
0.066 mg
Folát DFE
129.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
13.200 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
277.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
3319.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
4204.000 µg
Vitamín E
0 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
210.400 µg

MINERÁLY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
62.000 mg
Železo
0.900 mg
Hořčík
20.000 mg
Fosfor
35.000 mg
Draslík
327.000 mg
Sodík
25.000 mg
Zinek
0.480 mg
Měď
0.147 mg
Mangan
Selen
0.300 µg

AMINOKYSELINY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.061 g
Isoleucin
0.094 g
Leucin
0.087 g
Methionin
0.017 g
Valin
0.078 g
Fenylalanin
0.061 g
Tryptofan
0.010 g
Tyrosin
0.037 g
Cystein
0.017 g
Serin
0.044 g
Threonin
0.066 g
Kyselina aspartová
0.159 g
Kyselina glutamová
0.204 g
Arginin
0.078 g
Histidin
0.025 g
Lysin
0.094 g
Glycin
0.064 g
Prolin
0.053 g
0 comments

NAHRÁVÁM OBSAH...

HLEDEJ DALŠÍ JÍDLA