Rýže bílá dlouhozrnná obecná syrová neobohacená
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
---|---|---|---|
365 kcal | 7.13 g | 79.95 g | 0.66 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
365 kcal / 1527 kJ
Bílkoviny
7.13 g
Sacharidy
79.95 g
- Cukry
0.12 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.30 g
Tuky
0.66 g
- Nasycené tuky
0.180 g
- Mononenasycené tuky
0.206 g
- Polynenasycené tuky
0.177 g
- Cholesterol
0 g
Voda
11.62 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
0.64 g
Glykemický index
68
Glykemická zátěž
54
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
Množství v 1 porci | ||
---|---|---|
Kalorie
|
||
% Daily Value* | ||
Tuk celkem | ||
Nasycený tuk | ||
Trans fuk n/a | ||
Cholesterol | ||
Sůl | ||
Sacharidy | ||
Vláknina | ||
Cukry | ||
Přidaný rafinovaný cukr g | ||
Bílkoviny |
Vitamín D | ||
---|---|---|
Vápník | ||
Železo | ||
Draslík |
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.070 mg
Riboflavin (B2)
0.049 mg
Niacin (B3)
1.600 mg
Kys. pantothenová (B5)
1.014 mg
Vitamín B6
0.164 mg
Folát DFE
8.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
5.800 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.110 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.100 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
28.000 mg
Železo
0.800 mg
Hořčík
25.000 mg
Fosfor
115.000 mg
Draslík
115.000 mg
Sodík
5.000 mg
Zinek
1.090 mg
Měď
0.220 mg
Mangan
1.088 mg
Selen
15.100 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.413 g
Isoleucin
0.308 g
Leucin
0.589 g
Methionin
0.168 g
Valin
0.435 g
Fenylalanin
0.381 g
Tryptofan
0.083 g
Tyrosin
0.238 g
Cystein
0.146 g
Serin
0.375 g
Threonin
0.255 g
Kyselina aspartová
0.670 g
Kyselina glutamová
1.389 g
Arginin
0.594 g
Histidin
0.168 g
Lysin
0.258 g
Glycin
0.325 g
Prolin
0.335 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments