Hnědá dlouhozrnná rýže syrová
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 367 kcal | 7.54 g | 76.25 g | 3.20 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
367 kcal / 1536 kJ
Bílkoviny
7.54 g
Sacharidy
76.25 g
- Cukry
0.66 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.60 g
Tuky
3.20 g
- Nasycené tuky
0.591 g
- Mononenasycené tuky
1.054 g
- Polynenasycené tuky
1.000 g
- Cholesterol
0 g
Voda
11.80 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
1.21 g
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.541 mg
Riboflavin (B2)
0.095 mg
Niacin (B3)
6.494 mg
Kys. pantothenová (B5)
1.065 mg
Vitamín B6
0.477 mg
Folát DFE
23.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
21.500 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.600 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.600 µg
MINERÁLY
Vápník
9.000 mg
Železo
1.290 mg
Hořčík
116.000 mg
Fosfor
311.000 mg
Draslík
250.000 mg
Sodík
5.000 mg
Zinek
2.130 mg
Měď
0.302 mg
Mangan
2.853 mg
Selen
17.100 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.463 g
Isoleucin
0.336 g
Leucin
0.657 g
Methionin
0.179 g
Valin
0.466 g
Fenylalanin
0.410 g
Tryptofan
0.101 g
Tyrosin
0.298 g
Cystein
0.096 g
Serin
0.411 g
Threonin
0.291 g
Kyselina aspartová
0.743 g
Kyselina glutamová
1.618 g
Arginin
0.602 g
Histidin
0.202 g
Lysin
0.303 g
Glycin
0.391 g
Prolin
0.372 g
