Hnědá dlouhozrnná rýže syrová
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Hnědá dlouhozrnná rýže syrová - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
367 kcal7.54 g76.25 g3.20 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
367 kcal / 1536 kJ
Bílkoviny
7.54 g
Sacharidy
76.25 g
- Cukry
0.66 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.60 g
Tuky
3.20 g
- Nasycené tuky
0.591 g
- Mononenasycené tuky
1.054 g
- Polynenasycené tuky
1.000 g
- Cholesterol
0 g
Voda
11.80 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
1.21 g

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.541 mg
Riboflavin (B2)
0.095 mg
Niacin (B3)
6.494 mg
Kys. pantothenová (B5)
1.065 mg
Vitamín B6
0.477 mg
Folát DFE
23.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
21.500 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.600 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.600 µg

MINERÁLY

Vápník
9.000 mg
Železo
1.290 mg
Hořčík
116.000 mg
Fosfor
311.000 mg
Draslík
250.000 mg
Sodík
5.000 mg
Zinek
2.130 mg
Měď
0.302 mg
Mangan
2.853 mg
Selen
17.100 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.463 g
Isoleucin
0.336 g
Leucin
0.657 g
Methionin
0.179 g
Valin
0.466 g
Fenylalanin
0.410 g
Tryptofan
0.101 g
Tyrosin
0.298 g
Cystein
0.096 g
Serin
0.411 g
Threonin
0.291 g
Kyselina aspartová
0.743 g
Kyselina glutamová
1.618 g
Arginin
0.602 g
Histidin
0.202 g
Lysin
0.303 g
Glycin
0.391 g
Prolin
0.372 g
Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 komentářů