Salát Butterhead vč. bostonské a bibb varianty (lactuca sativa var. capitata) syrový
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 13 kcal | 1.35 g | 2.23 g | 0.22 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
13 kcal / 54 kJ
Bílkoviny
1.35 g
Sacharidy
2.23 g
- Cukry
0.94 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.10 g
Tuky
0.22 g
- Nasycené tuky
0.029 g
- Mononenasycené tuky
0.008 g
- Polynenasycené tuky
0.117 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
95.63 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
0.57 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
3.700 mg
Thiamin (B1)
0.057 mg
Riboflavin (B2)
0.062 mg
Niacin (B3)
0.357 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.150 mg
Vitamín B6
0.082 mg
Folát DFE
73.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
8.400 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
166.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
1987.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
1223.000 µg
Vitamín E
0.180 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
102.300 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
35.000 mg
Železo
1.240 mg
Hořčík
13.000 mg
Fosfor
33.000 mg
Draslík
238.000 mg
Sodík
5.000 mg
Zinek
0.200 mg
Měď
0.016 mg
Mangan
0.179 mg
Selen
0.600 µg
AMINOKYSELINY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.054 g
Isoleucin
0.039 g
Leucin
0.071 g
Methionin
0.014 g
Valin
0.054 g
Fenylalanin
0.053 g
Tryptofan
0.013 g
Tyrosin
0.019 g
Cystein
0.009 g
Serin
0.046 g
Threonin
0.041 g
Kyselina aspartová
0.142 g
Kyselina glutamová
0.206 g
Arginin
0.051 g
Histidin
0.017 g
Lysin
0.056 g
Glycin
0.044 g
Prolin
0.037 g
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
