Smažený květák domácí receptura (12g rostl. oleje, .5g soli, 38g květáku, 50g strouhanky)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Smažený květák domácí receptura (12g rostl. oleje - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
215 kcal3.90 g21.68 g12.74 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
215 kcal / 900 kJ
Bílkoviny
3.90 g
Sacharidy
21.68 g
- Cukry
1.09 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.60 g
Tuky
12.74 g
- Nasycené tuky
1.851 g
- Mononenasycené tuky
5.172 g
- Polynenasycené tuky
5.159 g
- Cholesterol
10.000 g
Voda
60.33 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.82 g
Popel

VITAMÍNY

Vitamín C
16.100 mg
Thiamin (B1)
0.231 mg
Riboflavin (B2)
0.159 mg
Niacin (B3)
1.758 mg
Kys. pantothenová (B5)
Vitamín B6
0.084 mg
Folát DFE
28.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
28.000 mg
Vitamín B12
0.040 µg
Vitamín A
4.000 RAE
Retinol
4.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
17.000 µg
Vitamín E
1.480 mg
Vitamín D
0.100 µg
Vitamín K
20.500 µg

MINERÁLY

Vápník
32.000 mg
Železo
1.460 mg
Hořčík
13.000 mg
Fosfor
57.000 mg
Draslík
153.000 mg
Sodík
327.000 mg
Zinek
0.360 mg
Měď
0.062 mg
Mangan
Selen
9.500 µg
Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 komentářů