Smažený květák domácí receptura (12g rostl. oleje, .5g soli, 38g květáku, 50g strouhanky)
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 215 kcal | 3.90 g | 21.68 g | 12.74 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
215 kcal / 900 kJ
Bílkoviny
3.90 g
Sacharidy
21.68 g
- Cukry
1.09 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.60 g
Tuky
12.74 g
- Nasycené tuky
1.851 g
- Mononenasycené tuky
5.172 g
- Polynenasycené tuky
5.159 g
- Cholesterol
10.000 mg
Voda
60.33 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.82 g
Popel
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
16.100 mg
Thiamin (B1)
0.231 mg
Riboflavin (B2)
0.159 mg
Niacin (B3)
1.758 mg
Kys. pantothenová (B5)
Vitamín B6
0.084 mg
Folát DFE
28.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
28.000 mg
Vitamín B12
0.040 µg
Vitamín A
4.000 RAE
Retinol
4.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
17.000 µg
Vitamín E
1.480 mg
Vitamín D
0.100 µg
Vitamín K
20.500 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
32.000 mg
Železo
1.460 mg
Hořčík
13.000 mg
Fosfor
57.000 mg
Draslík
153.000 mg
Sodík
327.000 mg
Zinek
0.360 mg
Měď
0.062 mg
Mangan
Selen
9.500 µg
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
