Špenát čerstvý (fresh spinach) BILLA (bal. 130g)

UPC: 9003740099212 (Austria)

Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Špenát čerstvý  - nutriční hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
23 kcal2.86 g3.63 g0.39 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
23 kcal / 96 kJ
Bílkoviny
2.86 g
Sacharidy
3.63 g
- Cukry
0.42 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.20 g
Tuky
0.39 g
- Nasycené tuky
0.063 g
- Mononenasycené tuky
0.010 g
- Polynenasycené tuky
0.165 g
- Cholesterol
0 g
Voda
91.40 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.20 g
Popel
1.72 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
32
Glykemická zátěž
1

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
28.100 mg
Thiamin (B1)
0.078 mg
Riboflavin (B2)
0.189 mg
Niacin (B3)
0.724 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.065 mg
Vitamín B6
0.195 mg
Folát DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
19.300 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
469.000 RAE
Retinol
α-karoten
0 µg
β-karoten
5626.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
12198.000 µg
Vitamín E
2.030 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
482.900 µg

MINERÁLY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
99.000 mg
Železo
2.710 mg
Hořčík
79.000 mg
Fosfor
49.000 mg
Draslík
558.000 mg
Sodík
79.000 mg
Zinek
0.530 mg
Měď
0.130 mg
Mangan
0.897 mg
Selen
1.000 µg

AMINOKYSELINY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.142 g
Isoleucin
0.147 g
Leucin
0.223 g
Methionin
0.053 g
Valin
0.161 g
Fenylalanin
0.129 g
Tryptofan
0.039 g
Tyrosin
0.108 g
Cystein
0.035 g
Serin
0.104 g
Threonin
0.122 g
Kyselina aspartová
0.240 g
Kyselina glutamová
0.343 g
Arginin
0.162 g
Histidin
0.064 g
Lysin
0.174 g
Glycin
0.134 g
Prolin
0.112 g
Zdroj nutričních dat: Databáze 2000KCAL. Hodnoty jsou stanoveny dle etiket, informací od výrobce, z dat národních databází (USDA, UZEI...) či odhady (kde je to možné, např. u kompozitních potravin), a to ve zmíněném prioritním sledu. Přesnost a úplnost není zaručena.
0 comments