Štrůdl domácí receptura
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
---|---|---|---|
232 kcal | 5.28 g | 27.11 g | 11.46 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
232 kcal / 971 kJ
Bílkoviny
5.28 g
Sacharidy
27.11 g
- Cukry
9.12 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.52 g
Tuky
11.46 g
- Nasycené tuky
5.448 g
- Mononenasycené tuky
4.023 g
- Polynenasycené tuky
1.326 g
- Cholesterol
43.299 g
Voda
62.42 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.04 g
Popel
0.68 g
Glykemický index
56
Glykemická zátěž
15
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
Množství v 1 porci | ||
---|---|---|
Kalorie
|
||
% Daily Value* | ||
Tuk celkem | ||
Nasycený tuk | ||
Trans fuk n/a | ||
Cholesterol | ||
Sůl | ||
Sacharidy | ||
Vláknina | ||
Cukry | ||
Přidaný rafinovaný cukr g | ||
Bílkoviny |
Vitamín D | ||
---|---|---|
Vápník | ||
Železo | ||
Draslík |
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
4.335 mg
Thiamin (B1)
0.083 mg
Riboflavin (B2)
0.141 mg
Niacin (B3)
0.735 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.286 mg
Vitamín B6
0.089 mg
Folát DFE
18.731 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
23.074 mg
Vitamín B12
0.068 µg
Vitamín A
97.700 RAE
Retinol
72.464 µg
α-karoten
0.004 µg
β-karoten
47.375 µg
β-kryptoxantin
7.070 µg
Lykopen
0.065 µg
Lutein
39.282 µg
Vitamín E
1.881 mg
Vitamín D
0.171 µg
Vitamín K
1.485 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
49.594 mg
Železo
0.893 mg
Hořčík
34.978 mg
Fosfor
109.013 mg
Draslík
196.534 mg
Sodík
16.436 mg
Zinek
0.712 mg
Měď
0.148 mg
Mangan
0.490 mg
Selen
2.576 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.203 g
Isoleucin
0.205 g
Leucin
0.383 g
Methionin
0.083 g
Valin
0.252 g
Fenylalanin
0.259 g
Tryptofan
0.062 g
Tyrosin
0.156 g
Cystein
0.115 g
Serin
0.266 g
Threonin
0.166 g
Kyselina aspartová
0.412 g
Kyselina glutamová
1.453 g
Arginin
0.316 g
Histidin
0.123 g
Lysin
0.225 g
Glycin
0.216 g
Prolin
0.453 g
Zdroj nutričních dat: Databáze 2000KCAL. Hodnoty jsou stanoveny dle etiket, informací od výrobce, z dat národních databází (USDA, UZEI...) či odhady (kde je to možné, např. u kompozitních potravin), a to ve zmíněném prioritním sledu. Přesnost a úplnost není zaručena.
1 comment