Sušená jablka, sířená
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 243 kcal | 0.93 g | 65.89 g | 0.32 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
243 kcal / 1017 kJ
Bílkoviny
0.93 g
Sacharidy
65.89 g
- Cukry
57.19 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
8.70 g
Tuky
0.32 g
- Nasycené tuky
0.052 g
- Mononenasycené tuky
0.013 g
- Polynenasycené tuky
0.093 g
- Cholesterol
0 g
Voda
31.76 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.22 g
Popel
1.10 g
Glykemický index
29
Glykemická zátěž
19
VITAMÍNY
Vitamín C
3.900 mg
Thiamin (B1)
0 mg
Riboflavin (B2)
0.159 mg
Niacin (B3)
0.927 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.245 mg
Vitamín B6
0.125 mg
Folát DFE
0 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
17.600 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
18.000 µg
Vitamín E
0.530 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
3.000 µg
MINERÁLY
Vápník
14.000 mg
Železo
1.400 mg
Hořčík
16.000 mg
Fosfor
38.000 mg
Draslík
450.000 mg
Sodík
87.000 mg
Zinek
0.200 mg
Měď
0.191 mg
Mangan
0.090 mg
Selen
1.300 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.033 g
Isoleucin
0.037 g
Leucin
0.057 g
Methionin
0.009 g
Valin
0.043 g
Fenylalanin
0.026 g
Tryptofan
0.009 g
Tyrosin
0.017 g
Cystein
0.012 g
Serin
0.038 g
Threonin
0.033 g
Kyselina aspartová
0.162 g
Kyselina glutamová
0.097 g
Arginin
0.029 g
Histidin
0.015 g
Lysin
0.058 g
Glycin
0.037 g
Prolin
0.032 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
