Topinka, domácí recept (chléb šumava, řepkový olej), násak 22%, odpar 21%
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 429 kcal | 6.20 g | 54.50 g | 21.94 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
429 kcal / 1795 kJ
Bílkoviny
6.20 g
Sacharidy
54.50 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
5.10 g
Tuky
21.94 g
- Nasycené tuky
1.803 g
- Mononenasycené tuky
13.460 g
- Polynenasycené tuky
6.273 g
- Cholesterol
0 g
Voda
28.39 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.29 g
Popel
1.40 g
Glykemický index
68
Glykemická zátěž
37
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0.200 mg
Thiamin (B1)
0.200 mg
Riboflavin (B2)
0.050 mg
Niacin (B3)
1.000 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.220 mg
Vitamín B6
0.110 mg
Folát DFE
14.180 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
9.441 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0.360 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0.160 µg
β-karoten
4.120 µg
β-kryptoxantin
0.320 µg
Lykopen
0.400 µg
Lutein
55.280 µg
Vitamín E
4.321 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
20.809 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
27.000 mg
Železo
1.500 mg
Hořčík
38.000 mg
Fosfor
143.000 mg
Draslík
165.000 mg
Sodík
515.000 mg
Zinek
1.200 mg
Měď
0.170 mg
Mangan
0.500 mg
Selen
14.487 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.306 g
Isoleucin
0.288 g
Leucin
0.534 g
Methionin
0.090 g
Valin
0.387 g
Fenylalanin
0.423 g
Tryptofan
0.067 g
Tyrosin
0.242 g
Cystein
0.126 g
Serin
0.373 g
Threonin
0.257 g
Kyselina aspartová
0.398 g
Kyselina glutamová
2.630 g
Arginin
0.379 g
Histidin
0.204 g
Lysin
0.168 g
Glycin
0.335 g
Prolin
0.910 g
Zdroj nutričních dat: Databáze 2000KCAL. Hodnoty jsou stanoveny dle etiket, informací od výrobce, z dat národních databází (USDA, UZEI...) či odhady (kde je to možné, např. u kompozitních potravin), a to ve zmíněném prioritním sledu. Přesnost a úplnost není zaručena.
0 comments
