Tuňáková bageta na tmavém pečivu, BAGETERIE BOULEVARD (porce 225g)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 199 kcal | 10.29 g | 22.68 g | 8.06 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
199 kcal / 833 kJ
Bílkoviny
10.29 g
Sacharidy
22.68 g
- Cukry
1.22 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.57 g
Tuky
8.06 g
- Nasycené tuky
1.550 g
- Mononenasycené tuky
1.976 g
- Polynenasycené tuky
3.940 g
- Cholesterol
60.559 g
Voda
58.46 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.11 g
Popel
1.16 g
Glykemický index
66
Glykemická zátěž
15
VITAMÍNY
Vitamín C
4.363 mg
Thiamin (B1)
0.172 mg
Riboflavin (B2)
0.132 mg
Niacin (B3)
2.726 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.408 mg
Vitamín B6
0.200 mg
Folát DFE
28.426 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
58.370 mg
Vitamín B12
0.375 µg
Vitamín A
43.459 RAE
Retinol
1.120 µg
α-karoten
23.698 µg
β-karoten
259.197 µg
β-kryptoxantin
1.618 µg
Lykopen
594.643 µg
Lutein
165.501 µg
Vitamín E
0.886 mg
Vitamín D
0.373 µg
Vitamín K
16.623 µg
MINERÁLY
Vápník
23.132 mg
Železo
1.502 mg
Hořčík
50.467 mg
Fosfor
177.646 mg
Draslík
240.175 mg
Sodík
444.000 mg
Zinek
1.038 mg
Měď
0.143 mg
Mangan
1.220 mg
Selen
34.693 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.512 g
Isoleucin
0.437 g
Leucin
0.779 g
Methionin
0.254 g
Valin
0.505 g
Fenylalanin
0.470 g
Tryptofan
0.124 g
Tyrosin
0.308 g
Cystein
0.170 g
Serin
0.500 g
Threonin
0.390 g
Kyselina aspartová
0.859 g
Kyselina glutamová
2.206 g
Arginin
0.566 g
Histidin
0.279 g
Lysin
0.644 g
Glycin
0.443 g
Prolin
0.840 g
