Tvrdá pšenice, durum
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
339 kcal13.68 g71.13 g2.47 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
339 kcal / 1418 kJ
Bílkoviny
13.68 g
Sacharidy
71.13 g
- Cukry
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
Tuky
2.47 g
- Nasycené tuky
0.454 g
- Mononenasycené tuky
0.344 g
- Polynenasycené tuky
0.978 g
- Cholesterol
0 g
Voda
10.94 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
1.78 g
Glykemický index
66
Glykemická zátěž
47

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.419 mg
Riboflavin (B2)
0.121 mg
Niacin (B3)
6.738 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.935 mg
Vitamín B6
0.419 mg
Folát DFE
43.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
β-karoten
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
Vitamín D
0 µg
Vitamín K

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
34.000 mg
Železo
3.520 mg
Hořčík
144.000 mg
Fosfor
508.000 mg
Draslík
431.000 mg
Sodík
2.000 mg
Zinek
4.160 mg
Měď
0.553 mg
Mangan
3.012 mg
Selen
89.400 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.427 g
Isoleucin
0.533 g
Leucin
0.934 g
Methionin
0.221 g
Valin
0.594 g
Fenylalanin
0.681 g
Tryptofan
0.176 g
Tyrosin
0.357 g
Cystein
0.286 g
Serin
0.667 g
Threonin
0.366 g
Kyselina aspartová
0.617 g
Kyselina glutamová
4.743 g
Arginin
0.483 g
Histidin
0.322 g
Lysin
0.303 g
Glycin
0.495 g
Prolin
1.459 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments