Uzená šunka libová
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 145 kcal | 20.93 g | 1.50 g | 5.53 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
145 kcal / 607 kJ
Bílkoviny
20.93 g
Sacharidy
1.50 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
5.53 g
- Nasycené tuky
1.810 g
- Mononenasycené tuky
2.620 g
- Polynenasycené tuky
0.540 g
- Cholesterol
53.000 mg
Voda
67.67 ml
Kofein
0 mg
Sůl
3.01 g
Popel
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.754 mg
Riboflavin (B2)
0.202 mg
Niacin (B3)
4.023 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.403 mg
Vitamín B6
0.400 mg
Folát DFE
3.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
85.100 mg
Vitamín B12
0.650 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.250 mg
Vitamín D
0.800 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
8.000 mg
Železo
1.480 mg
Hořčík
14.000 mg
Fosfor
196.000 mg
Draslík
287.000 mg
Sodík
1203.000 mg
Zinek
2.880 mg
Měď
0.079 mg
Mangan
0.054 mg
Selen
19.500 µg
AMINOKYSELINY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
1.236 g
Isoleucin
0.918 g
Leucin
1.661 g
Methionin
0.553 g
Valin
0.908 g
Fenylalanin
0.904 g
Tryptofan
0.251 g
Tyrosin
0.687 g
Cystein
0.315 g
Serin
0.857 g
Threonin
0.931 g
Kyselina aspartová
1.983 g
Kyselina glutamová
3.413 g
Arginin
1.360 g
Histidin
0.750 g
Lysin
1.775 g
Glycin
1.088 g
Prolin
0.894 g
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
