Vepřová vrchní bedra (kotlety) bez kosti oddělitelné libové maso a tuk syrová
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 155 kcal | 21.55 g | 0 g | 6.94 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
155 kcal / 649 kJ
Bílkoviny
21.55 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
6.94 g
- Nasycené tuky
2.450 g
- Mononenasycené tuky
2.985 g
- Polynenasycené tuky
0.878 g
- Cholesterol
67.000 mg
Voda
70.38 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.12 g
Popel
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.667 mg
Riboflavin (B2)
0.185 mg
Niacin (B3)
7.988 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.727 mg
Vitamín B6
0.726 mg
Folát DFE
0 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
57.800 mg
Vitamín B12
0.530 µg
Vitamín A
1.000 RAE
Retinol
1.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.130 mg
Vitamín D
0.400 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
7.000 mg
Železo
0.500 mg
Hořčík
26.000 mg
Fosfor
226.000 mg
Draslík
373.000 mg
Sodík
48.000 mg
Zinek
1.550 mg
Měď
0.056 mg
Mangan
0.007 mg
Selen
33.100 µg
AMINOKYSELINY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
1.265 g
Isoleucin
1.060 g
Leucin
1.836 g
Methionin
0.594 g
Valin
1.126 g
Fenylalanin
0.906 g
Tryptofan
0.227 g
Tyrosin
0.820 g
Cystein
0.249 g
Serin
0.932 g
Threonin
0.968 g
Kyselina aspartová
2.108 g
Kyselina glutamová
3.441 g
Arginin
1.434 g
Histidin
0.931 g
Lysin
1.999 g
Glycin
0.971 g
Prolin
0.871 g
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
