Zázvor, zázvor lékařský pravý, zingiber officinale, kořen, syrový
Výživové hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Zázvor - výživové hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
80 kcal1.82 g17.77 g0.75 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
80 kcal / 335 kJ
Bílkoviny
1.82 g
Sacharidy
17.77 g
- Cukry
1.70 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.00 g
Tuky
0.75 g
- Nasycené tuky
0.203 g
- Mononenasycené tuky
0.154 g
- Polynenasycené tuky
0.154 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
78.89 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.03 g
Popel
0.77 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
15
Glykemická zátěž
3

Výživové údaje

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
5.000 mg
Thiamin (B1)
0.025 mg
Riboflavin (B2)
0.034 mg
Niacin (B3)
0.750 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.203 mg
Vitamín B6
0.160 mg
Folát DFE
11.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
28.800 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.260 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.100 µg

MINERÁLY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
16.000 mg
Železo
0.600 mg
Hořčík
43.000 mg
Fosfor
34.000 mg
Draslík
415.000 mg
Sodík
13.000 mg
Zinek
0.340 mg
Měď
0.226 mg
Mangan
0.229 mg
Selen
0.700 µg

AMINOKYSELINY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.031 g
Isoleucin
0.051 g
Leucin
0.074 g
Methionin
0.013 g
Valin
0.073 g
Fenylalanin
0.045 g
Tryptofan
0.012 g
Tyrosin
0.020 g
Cystein
0.008 g
Serin
0.045 g
Threonin
0.036 g
Kyselina aspartová
0.208 g
Kyselina glutamová
0.162 g
Arginin
0.043 g
Histidin
0.030 g
Lysin
0.057 g
Glycin
0.043 g
Prolin
0.041 g
0 comments