Zelí bílé syrové
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Zelí bílé syrové - nutriční hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
32 kcal1.20 g7.30 g0.20 g

Povzdech gurmána: "Jsou věci mezi medem a zelím..."

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
32 kcal / 134 kJ
Bílkoviny
1.20 g
Sacharidy
7.30 g
- Cukry
4.50 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.30 g
Tuky
0.20 g
- Nasycené tuky
0.041 g
- Mononenasycené tuky
0.004 g
- Polynenasycené tuky
0.115 g
- Cholesterol
0 g
Voda
90.60 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.02 g
Popel
0.60 g

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
45.800 mg
Thiamin (B1)
0.049 mg
Riboflavin (B2)
0.036 mg
Niacin (B3)
0.400 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.210 mg
Vitamín B6
0.156 mg
Folát DFE
77.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
12.300 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
2.920 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
35.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
30.000 µg
Vitamín E
0.020 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
76.000 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
50.900 mg
Železo
0.305 mg
Hořčík
10.900 mg
Fosfor
30.100 mg
Draslík
240.000 mg
Sodík
6.000 mg
Zinek
0.145 mg
Měď
0.019 mg
Mangan
0.240 mg
Selen
0.767 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.061 g
Isoleucin
0.027 g
Leucin
0.035 g
Methionin
0.009 g
Valin
0.045 g
Fenylalanin
0.022 g
Tryptofan
0.009 g
Tyrosin
0.012 g
Cystein
0.005 g
Serin
0.051 g
Threonin
0.024 g
Kyselina aspartová
0.110 g
Kyselina glutamová
0.292 g
Arginin
0.067 g
Histidin
0.022 g
Lysin
0.035 g
Glycin
0.027 g
Prolin
0.057 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments