Žitný chléb
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 259 kcal | 8.50 g | 48.30 g | 3.30 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
259 kcal / 1084 kJ
Bílkoviny
8.50 g
Sacharidy
48.30 g
- Cukry
3.85 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
5.80 g
Tuky
3.30 g
- Nasycené tuky
0.626 g
- Mononenasycené tuky
1.311 g
- Polynenasycené tuky
0.799 g
- Cholesterol
0 g
Voda
37.30 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.51 g
Popel
2.50 g
Glykemický index
50
Glykemická zátěž
24
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0.400 mg
Thiamin (B1)
0.434 mg
Riboflavin (B2)
0.335 mg
Niacin (B3)
3.805 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.440 mg
Vitamín B6
0.075 mg
Folát DFE
51.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
14.600 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
4.000 µg
β-kryptoxantin
1.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
54.000 µg
Vitamín E
0.330 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.200 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
73.000 mg
Železo
2.830 mg
Hořčík
40.000 mg
Fosfor
125.000 mg
Draslík
166.000 mg
Sodík
603.000 mg
Zinek
1.140 mg
Měď
0.186 mg
Mangan
0.824 mg
Selen
30.900 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.299 g
Isoleucin
0.319 g
Leucin
0.579 g
Methionin
0.139 g
Valin
0.379 g
Fenylalanin
0.411 g
Tryptofan
0.096 g
Tyrosin
0.213 g
Cystein
0.173 g
Serin
0.417 g
Threonin
0.255 g
Kyselina aspartová
0.442 g
Kyselina glutamová
2.603 g
Arginin
0.325 g
Histidin
0.182 g
Lysin
0.233 g
Glycin
0.302 g
Prolin
0.909 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 comments
