Gala apples raw, with skin, Malus domestica
   Nutritional values in 100g / 3.5oz

0g / 0oz
454g / 1lb
Gala apples raw - nutritional values, calories
EnergyProteinCarbsFats
57 kcal0.25 g13.68 g0.12 g
Share

NUTRITIONAL SUMMARY FOR 100 GRAMS/3.5 OZ.

Energy
57 kcal / 238 kJ
Protein
0.25 g
Carbs
13.68 g
- Sugar
10.37 g
- Added sugar
0 g
- Fiber
2.30 g
Fat
0.12 g
- Saturated fats
- Monounsaturated fats
- Polyunsaturated fats
- Cholesterol
0 g
Water
85.76 ml
Caffeine
0 mg
Salt
0 g
Ash
0.20 g

VITAMINS

Vitamin C
Thiamin (B1)
0.017 mg
Riboflavin (B2)
0.029 mg
Niacin (B3)
0.075 mg
Pantothenic acid (B5)
0.055 mg
Vitamin B6
0.049 mg
Folate DFE
3.000 DFE
Folic acid
0 µg
Cholin
3.400 mg
Vitamin B12
Vitamin A
1.000 RAE
Retinol
α-caroten
0 µg
β-caroten
11.000 µg
β-cryptoxanthine
11.000 µg
Lycopene
0 µg
Lutein
11.000 µg
Vitamin E
0.180 mg
Vitamin D
Vitamin K
1.300 µg

MINERALS

Calcium
7.000 mg
Iron
0.120 mg
Magnesium
5.000 mg
Phosphorus
11.000 mg
Potassium
108.000 mg
Sodium
1.000 mg
Zinc
0.050 mg
Copper
0.021 mg
Manganese
0.037 mg
Selenium
0 µg
Source: Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 comments