Navel oranges, raw, Citrus sinensis
   Nutritional values in 100g / 3.5oz

0g / 0oz
454g / 1lb
Navel oranges - nutritional values, calories
EnergyProteinCarbsFats
49 kcal0.91 g12.54 g0.15 g
Share

NUTRITIONAL SUMMARY FOR 100 GRAMS/3.5 OZ.

Energy
49 kcal / 205 kJ
Protein
0.91 g
Carbs
12.54 g
- Sugar
8.50 g
- Added sugar
0 g
- Fiber
2.20 g
Fat
0.15 g
- Saturated fats
0.017 g
- Monounsaturated fats
0.030 g
- Polyunsaturated fats
0.031 g
- Cholesterol
0 g
Water
85.97 ml
Caffeine
0 mg
Salt
0 g
Ash
0.43 g

VITAMINS

Vitamin C
59.100 mg
Thiamin (B1)
0.068 mg
Riboflavin (B2)
0.051 mg
Niacin (B3)
0.425 mg
Pantothenic acid (B5)
0.261 mg
Vitamin B6
0.079 mg
Folate DFE
34.000 DFE
Folic acid
0 µg
Cholin
8.400 mg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin A
12.000 RAE
Retinol
0 µg
α-caroten
7.000 µg
β-caroten
87.000 µg
β-cryptoxanthine
116.000 µg
Lycopene
0 µg
Lutein
129.000 µg
Vitamin E
0.150 mg
Vitamin D
0 µg
Vitamin K
0 µg

MINERALS

Calcium
43.000 mg
Iron
0.130 mg
Magnesium
11.000 mg
Phosphorus
23.000 mg
Potassium
166.000 mg
Sodium
1.000 mg
Zinc
0.080 mg
Copper
0.039 mg
Manganese
0.029 mg
Selenium
0 µg

AMINO ACIDS & PROTEIN QUALITY

Alanine
0.032 g
Isoleucine
0.017 g
Leucine
0.029 g
Methionine
0.009 g
Valine
0.026 g
Phenylalanine
0.021 g
Tryptophan
0.009 g
Tyrosine
0.013 g
Cysteine
0.010 g
Serine
0.037 g
Threonine
0.018 g
Aspartic acid
0.139 g
Glutamic acid
0.247 g
Arginine
0.115 g
Histidine
0.013 g
Lysine
0.038 g
Glycine
0.023 g
Proline
0.181 g
Source: Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 comments