Pineapple raw extra sweet variety, Ananas comosus
   Nutritional values in 100g / 3.5oz

0g / 0oz
454g / 1lb
Pineapple raw extra sweet variety - nutritional values, calories
EnergyProteinCarbsFats
51 kcal0.53 g13.50 g0.11 g
Share

NUTRITIONAL SUMMARY FOR 100 GRAMS/3.5 OZ.

Energy
51 kcal / 213 kJ
Protein
0.53 g
Carbs
13.50 g
- Sugar
10.32 g
- Added sugar
0 g
- Fiber
1.40 g
Fat
0.11 g
- Saturated fats
0 g
- Monounsaturated fats
0 g
- Polyunsaturated fats
0 g
- Cholesterol
0 g
Water
85.66 ml
Caffeine
Salt
0 g
Ash
0.20 g
Glycemic index
66
Glycemic load
9

VITAMINS

Vitamin C
56.400 mg
Thiamin (B1)
0.080 mg
Riboflavin (B2)
0.033 mg
Niacin (B3)
0.507 mg
Pantothenic acid (B5)
0.217 mg
Vitamin B6
0.114 mg
Folate DFE
19.000 DFE
Folic acid
0 µg
Cholin
5.400 mg
Vitamin B12
Vitamin A
3.000 RAE
Retinol
0 µg
α-caroten
0 µg
β-caroten
34.000 µg
β-cryptoxanthine
0 µg
Lycopene
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamin E
0.020 mg
Vitamin D
0 µg
Vitamin K
0.700 µg

MINERALS

Calcium
13.000 mg
Iron
0.280 mg
Magnesium
12.000 mg
Phosphorus
8.000 mg
Potassium
108.000 mg
Sodium
1.000 mg
Zinc
0.120 mg
Copper
0.113 mg
Manganese
0.818 mg
Selenium
0.100 µg
Source: Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 comments