Raw chicken breast, meat only, skinless boneless, broilers or fryers
   Nutritional values in 100g / 3.5oz

0g / 0oz
454g / 1lb
Raw chicken breast - nutritional values, calories
EnergyProteinCarbsFats
120 kcal22.50 g0 g2.62 g
Share

NUTRITIONAL SUMMARY FOR 100 GRAMS/3.5 OZ.

Energy
120 kcal / 502 kJ
Protein
22.50 g
Carbs
0 g
- Sugar
0 g
- Added sugar
0 g
- Fiber
0 g
Fat
2.62 g
- Saturated fats
0.563 g
- Monounsaturated fats
0.689 g
- Polyunsaturated fats
0.424 g
- Cholesterol
73.000 g
Water
73.90 ml
Caffeine
0 mg
Salt
0.11 g
Ash
1.13 g

VITAMINS

Vitamin C
0 mg
Thiamin (B1)
0.094 mg
Riboflavin (B2)
0.177 mg
Niacin (B3)
9.600 mg
Pantothenic acid (B5)
1.495 mg
Vitamin B6
0.811 mg
Folate DFE
9.000 DFE
Folic acid
0 µg
Cholin
82.100 mg
Vitamin B12
0.210 µg
Vitamin A
9.000 RAE
Retinol
9.000 µg
α-caroten
0 µg
β-caroten
0 µg
β-cryptoxanthine
0 µg
Lycopene
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamin E
0.560 mg
Vitamin D
0 µg
Vitamin K
0 µg

MINERALS

Calcium
5.000 mg
Iron
0.370 mg
Magnesium
28.000 mg
Phosphorus
213.000 mg
Potassium
334.000 mg
Sodium
45.000 mg
Zinc
0.680 mg
Copper
0.037 mg
Manganese
0.011 mg
Selenium
22.800 µg

AMINO ACIDS & PROTEIN QUALITY

Alanine
1.313 g
Isoleucine
1.104 g
Leucine
1.861 g
Methionine
0.585 g
Valine
1.165 g
Phenylalanine
0.908 g
Tryptophan
0.283 g
Tyrosine
0.810 g
Cysteine
0.236 g
Serine
0.858 g
Threonine
1.009 g
Aspartic acid
2.116 g
Glutamic acid
3.333 g
Arginine
1.521 g
Histidine
0.839 g
Lysine
2.163 g
Glycine
0.996 g
Proline
0.715 g
Source: Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 comments