Raw fat free ground turkey
Nutritional values in 100g / 3.5oz
0g / 0oz
454g / 1lb
| Energy | Protein | Carbs | Fats |
|---|---|---|---|
| 112 kcal | 23.57 g | 0 g | 1.95 g |
NUTRITIONAL SUMMARY FOR 100 GRAMS/3.5 OZ.
Energy
112 kcal / 469 kJ
Protein
23.57 g
Carbs
0 g
- Sugar
0 g
- Added sugar
0 g
- Fiber
0 g
Fat
1.95 g
- Saturated fats
0.487 g
- Monounsaturated fats
0.512 g
- Polyunsaturated fats
0.594 g
- Cholesterol
55.000 g
Water
74.66 ml
Caffeine
0 mg
Salt
0.13 g
Ash
1.15 g
VITAMINS
Vitamin C
0 mg
Thiamin (B1)
0.062 mg
Riboflavin (B2)
0.105 mg
Niacin (B3)
9.708 mg
Pantothenic acid (B5)
0.880 mg
Vitamin B6
0.857 mg
Folate DFE
8.000 DFE
Folic acid
0 µg
Cholin
47.900 mg
Vitamin B12
0.510 µg
Vitamin A
7.000 RAE
Retinol
7.000 µg
α-caroten
0 µg
β-caroten
0 µg
β-cryptoxanthine
0 µg
Lycopene
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamin E
0.070 mg
Vitamin D
0.400 µg
Vitamin K
0 µg
MINERALS
Calcium
3.000 mg
Iron
0.770 mg
Magnesium
29.000 mg
Phosphorus
227.000 mg
Potassium
295.000 mg
Sodium
51.000 mg
Zinc
1.760 mg
Copper
0.058 mg
Manganese
0.006 mg
Selenium
22.100 µg
AMINO ACIDS & PROTEIN QUALITY
Alanine
1.462 g
Isoleucine
1.052 g
Leucine
1.939 g
Methionine
0.691 g
Valine
1.088 g
Phenylalanine
0.915 g
Tryptophan
0.267 g
Tyrosine
0.832 g
Cysteine
0.248 g
Serine
0.998 g
Threonine
1.078 g
Aspartic acid
2.268 g
Glutamic acid
3.759 g
Arginine
1.705 g
Histidine
0.695 g
Lysine
2.101 g
Glycine
1.285 g
Proline
1.039 g
Source: Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 comments
