Rice white long-grain regular raw enriched
   Nutritional values in 100g / 3.5oz

0g / 0oz
454g / 1lb
Rice white long-grain regular raw enriched - nutritional values, calories
EnergyProteinCarbsFats
365 kcal7.13 g79.95 g0.66 g
Share

NUTRITIONAL SUMMARY FOR 100 GRAMS/3.5 OZ.

Energy
365 kcal / 1527 kJ
Protein
7.13 g
Carbs
79.95 g
- Sugar
0.12 g
- Added sugar
0 g
- Fiber
1.30 g
Fat
0.66 g
- Saturated fats
0.180 g
- Monounsaturated fats
0.206 g
- Polyunsaturated fats
0.177 g
- Cholesterol
0 g
Water
11.62 ml
Caffeine
0 mg
Salt
0.01 g
Ash
0.64 g

VITAMINS

Vitamin C
0 mg
Thiamin (B1)
0.576 mg
Riboflavin (B2)
0.049 mg
Niacin (B3)
4.192 mg
Pantothenic acid (B5)
1.014 mg
Vitamin B6
0.164 mg
Folate DFE
387.000 DFE
Folic acid
223.000 µg
Cholin
5.800 mg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-caroten
0 µg
β-caroten
0 µg
β-cryptoxanthine
0 µg
Lycopene
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamin E
0.110 mg
Vitamin D
0 µg
Vitamin K
0.100 µg

MINERALS

Calcium
28.000 mg
Iron
4.310 mg
Magnesium
25.000 mg
Phosphorus
115.000 mg
Potassium
115.000 mg
Sodium
5.000 mg
Zinc
1.090 mg
Copper
0.220 mg
Manganese
1.088 mg
Selenium
15.100 µg

AMINO ACIDS & PROTEIN QUALITY

Alanine
0.413 g
Isoleucine
0.308 g
Leucine
0.589 g
Methionine
0.168 g
Valine
0.435 g
Phenylalanine
0.381 g
Tryptophan
0.083 g
Tyrosine
0.238 g
Cysteine
0.146 g
Serine
0.375 g
Threonine
0.255 g
Aspartic acid
0.670 g
Glutamic acid
1.389 g
Arginine
0.594 g
Histidine
0.168 g
Lysine
0.258 g
Glycine
0.325 g
Proline
0.335 g
Source: Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 comments