Hovězí mletý karbanátek ze 70% libového masa a 30% tuku vařený pečený na pánvi
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 238 kcal | 22.86 g | 0 g | 15.54 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
238 kcal / 996 kJ
Bílkoviny
22.86 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
15.54 g
- Nasycené tuky
6.075 g
- Mononenasycené tuky
7.325 g
- Polynenasycené tuky
0.408 g
- Cholesterol
84.000 g
Voda
59.36 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.23 g
Popel
1.04 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.043 mg
Riboflavin (B2)
0.177 mg
Niacin (B3)
5.034 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.593 mg
Vitamín B6
0.332 mg
Folát DFE
10.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
70.100 mg
Vitamín B12
2.790 µg
Vitamín A
3.000 RAE
Retinol
3.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.130 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
2.800 µg
MINERÁLY
Vápník
37.000 mg
Železo
2.410 mg
Hořčík
20.000 mg
Fosfor
194.000 mg
Draslík
308.000 mg
Sodík
92.000 mg
Zinek
5.820 mg
Měď
0.066 mg
Mangan
0.012 mg
Selen
19.200 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
1.431 g
Isoleucin
1.010 g
Leucin
1.782 g
Methionin
0.588 g
Valin
1.123 g
Fenylalanin
0.891 g
Tryptofan
0.116 g
Tyrosin
0.703 g
Cystein
0.235 g
Serin
0.915 g
Threonin
0.884 g
Kyselina aspartová
2.058 g
Kyselina glutamová
3.426 g
Arginin
1.487 g
Histidin
0.742 g
Lysin
1.893 g
Glycin
1.551 g
Prolin
1.164 g
