Smažený kuřecí řízek, odkapaný tuk
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Smažený kuřecí řízek - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
252 kcal16.35 g17.56 g12.89 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
252 kcal / 1054 kJ
Bílkoviny
16.35 g
Sacharidy
17.56 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
12.89 g
- Nasycené tuky
3.200 g
- Mononenasycené tuky
5.710 g
- Polynenasycené tuky
2.790 g
- Cholesterol
45.000 g
Voda
51.34 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.12 g
Popel
1.87 g

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.324 mg
Riboflavin (B2)
0.098 mg
Niacin (B3)
6.514 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.994 mg
Vitamín B6
0.037 mg
Folát DFE
12.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
40.800 mg
Vitamín B12
0.440 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.370 mg
Vitamín D
Vitamín K
4.200 µg

MINERÁLY

Vápník
14.000 mg
Železo
1.000 mg
Hořčík
26.000 mg
Fosfor
216.000 mg
Draslík
225.000 mg
Sodík
446.000 mg
Zinek
0.770 mg
Měď
0.316 mg
Mangan
0.235 mg
Selen
30.600 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.802 g
Isoleucin
0.667 g
Leucin
1.108 g
Methionin
0.332 g
Valin
0.714 g
Fenylalanin
0.568 g
Tryptofan
0.202 g
Tyrosin
0.354 g
Cystein
0.184 g
Serin
0.589 g
Threonin
0.612 g
Kyselina aspartová
1.307 g
Kyselina glutamová
2.447 g
Arginin
0.927 g
Histidin
0.464 g
Lysin
1.070 g
Glycin
0.713 g
Prolin
0.751 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů